章雯 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

章雯台南
ID 175774

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4.8 km | 00:33:22 | 06:56/km

日期: 2014-12-10 21:02 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'20" / 06'43" / 07'01" / 07'03" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17"

993 / 993

2

06'48"

(13'03")

06'43" (+00'26")

1011 / 2005

3

07'01"

(20'04")

06'57" (+00'40")

1008 / 3014

4

07'03"

(27'07")

07'03" (+00'46")

998 / 4013

5

06'15"

(33'22")

07'49" (+01'32")

798 / 4811

12月累積里程 : 4.81 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

舞月光, 如意和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'43"	00:13'03"
3	07'01"	00:20'04"
4	07'03"	00:27'07"
4.8	07'42"	00:33'22"

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