6.5 km | 01:24:48 | 13:01/km日期: 2020-12-03 19:24 - 平均心率: 109 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'13" / 06'12" / 13'00" / 35'24" / 07'04" / 11'47" / 21'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'24" (+29'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+06'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'23" (+18'44") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 221.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'12" | 00:12'25" |
| 3 | 13'00" | 00:25'25" |
| 4 | 35'24" | 01:00'49" |
| 5 | 07'04" | 01:07'53" |
| 6 | 11'47" | 01:19'40" |
| 6.5 | 21'20" | 01:30'35" |
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