MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
jongjong
台北市
ID 3231
9 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
jongjong
恭喜破PB
全馬
|
03:52:50
|
05:31/km
|
第26馬
2014新北市八里左岸全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-12-14
成績
03:52:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'22")
00:27'22" (+02'03")
00:53'20" (+02'02")
10 km
(00:53'20")
00:25'58" (+00'39")
15 km
(01:18'39")
00:25'19"
00:51'18"
20 km
(01:44'38")
00:25'59" (+00'40")
25 km
(02:11'21")
00:26'43" (+01'24")
00:53'19" (+02'01")
30 km
(02:37'57")
00:26'36" (+01'17")
35 km
(03:05'55")
00:27'58" (+02'39")
00:56'51" (+05'33")
40 km
(03:34'48")
00:28'53" (+03'34")
Finish
(03:52:50)
日期:
2014-12-14 06:03
-
總爬升:
401 m
-
卡路里:
2848 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'59"
(05'59")
05'57" (+01'11")
1003 / 1003
2
05'31"
(11'30")
05'34" (+00'48")
989 / 1993
3
05'08"
(16'38")
05'04" (+00'18")
1012 / 3005
4
05'21"
(21'59")
05'19" (+00'33")
1004 / 4009
5
05'23"
(27'22")
05'24" (+00'38")
996 / 5006
展開計圈分析
6
05'09"
(32'31")
05'08" (+00'22")
1002 / 6008
7
05'19"
(37'50")
05'16" (+00'30")
1007 / 7015
8
05'25"
(43'15")
05'24" (+00'38")
1002 / 8018
9
05'09"
(48'24")
05'07" (+00'21")
1004 / 9023
10
05'01"
(53'25")
05'00" (+00'14")
1003 / 10026
11
04'56"
(58'21")
04'54" (+00'08")
1004 / 11030
12
05'09"
(01:03'30")
05'10" (+00'24")
995 / 12025
13
05'12"
(01:08'42")
05'09" (+00'23")
1007 / 13033
14
05'18"
(01:14'00")
05'18" (+00'32")
998 / 14032
15
04'50"
(01:18'50")
04'46"
1013 / 15045
16
05'21"
(01:24'11")
05'21" (+00'35")
998 / 16044
17
04'55"
(01:29'06")
04'53" (+00'07")
1004 / 17048
18
05'22"
(01:34'28")
05'21" (+00'35")
1001 / 18050
19
05'16"
(01:39'44")
05'06" (+00'20")
1031 / 19081
20
05'07"
(01:44'51")
05'10" (+00'24")
990 / 20071
21
04'53"
(01:49'44")
04'55" (+00'09")
990 / 21062
22
05'00"
(01:54'44")
04'56" (+00'10")
1012 / 22074
23
05'24"
(02:00'08")
05'24" (+00'38")
997 / 23072
24
06'03"
(02:06'11")
06'00" (+01'14")
1006 / 24078
25
05'36"
(02:11'47")
05'32" (+00'46")
1011 / 25089
26
05'32"
(02:17'19")
05'34" (+00'48")
991 / 26080
27
05'18"
(02:22'37")
05'15" (+00'29")
1007 / 27087
28
05'25"
(02:28'02")
05'19" (+00'33")
1017 / 28105
29
05'32"
(02:33'34")
05'34" (+00'48")
991 / 29096
30
04'57"
(02:38'31")
04'54" (+00'08")
1006 / 30103
31
05'30"
(02:44'01")
05'26" (+00'40")
1009 / 31112
32
05'42"
(02:49'43")
05'37" (+00'51")
1013 / 32126
33
05'29"
(02:55'12")
05'32" (+00'46")
989 / 33115
34
05'39"
(03:00'51")
05'39" (+00'53")
999 / 34115
35
05'41"
(03:06'32")
05'41" (+00'55")
999 / 35115
36
05'57"
(03:12'29")
05'53" (+01'07")
1010 / 36126
37
05'45"
(03:18'14")
05'43" (+00'57")
1003 / 37130
38
05'48"
(03:24'02")
05'50" (+01'04")
994 / 38124
39
05'56"
(03:29'58")
05'53" (+01'07")
1006 / 39130
40
05'35"
(03:35'33")
05'30" (+00'44")
1012 / 40142
41
05'42"
(03:41'15")
05'40" (+00'54")
1003 / 41146
42
05'03"
(03:46'18")
05'05" (+00'19")
992 / 42138
43
05'14"
(03:51'32")
05'10" (+00'24")
1010 / 43149
天氣好，保持均速沒爆掉，過程及結果都滿意
賽前宣言:
順順跑
12月累積里程 :
191.81 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳
| 9 years ago
Szczesny
,
Hsu hui
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'59"
00:05'59"
2
05'36"
00:11'35"
3
05'03"
00:16'38"
4
05'21"
00:21'59"
5
05'23"
00:27'22"
6
05'09"
00:32'31"
7
05'19"
00:37'50"
8
05'21"
00:43'11"
9
05'08"
00:48'19"
10
05'01"
00:53'20"
11
04'57"
00:58'17"
12
05'08"
01:03'25"
13
05'07"
01:08'32"
14
05'24"
01:13'56"
15
04'43"
01:18'39"
16
05'22"
01:24'01"
17
04'47"
01:28'48"
18
05'20"
01:34'08"
19
05'20"
01:39'28"
20
05'10"
01:44'38"
21
05'05"
01:49'43"
22
04'53"
01:54'36"
23
05'13"
01:59'49"
24
06'01"
02:05'50"
25
05'31"
02:11'21"
26
05'30"
02:16'51"
27
05'21"
02:22'12"
28
05'20"
02:27'32"
29
05'35"
02:33'07"
30
04'50"
02:37'57"
31
05'26"
02:43'23"
32
05'44"
02:49'07"
33
05'34"
02:54'41"
34
05'33"
03:00'14"
35
05'41"
03:05'55"
36
05'56"
03:11'51"
37
05'42"
03:17'33"
38
05'50"
03:23'23"
39
05'53"
03:29'16"
40
05'32"
03:34'48"
41
05'43"
03:40'31"
42
05'02"
03:45'33"
43
05'14"
03:50'47"
43.4
05'12"
03:52'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜破PB
全馬 | 03:52:50 | 05:31/km | 第26馬
展開計圈分析
留言 
