Vickey 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Vickey 台北市
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750 m | 00:19:00 | 02:32/100m

日期: 2014-12-10 06:22 - 卡路里: 202 Cal

台北市

Vickey

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泳池的工作人員很貼心的替泳客煮薑茶，兩桶大桶的薑茶放在旁邊供泳客取用，但我很怕辣，只有裝一點點，好在只有裝一點點，他的薑茶真的是有夠辣，喝一小小口，就覺得喉嚨快燒起來了~~~~

12月累積里程 : 10.20 km

手動上傳 | 9 years ago

米開朗, RoyChang 和其他 34 人說推

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觀看另 13 則留言

EricTsai168 請問丹尼教練，抬頭捷泳 vs 蛙式有甚麼優缺點嗎?

2014-12-11 13:40 ·

Dannylin (玩沙者聯盟首席) .... 帥哥.. 是真的要回答哦.. ^^? 抬頭捷泳是看見溺者. 很緊急危險了, 要搶時間. 靠近溺者的一個泳姿. 頭要保持在水面上, 確認.溺者位置., 因為幾秒鐘溺者很有可能沈下去. 或飄走.
蛙式. 優點就是省力. 可游較遠距離. 但力道不夠的蛙泳遇到海流很有可能會造成. 那年墾丁的悲劇.

2014-12-11 14:25 ·

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