9.1 km | 00:53:39 | 05:52/km日期: 2020-12-02 17:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 9726 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'51" / 06'05" / 05'44" / 05'24" / 05'52" / 06'16" / 05'27" / 05'59" / 06'03" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 1001 / 1001 | 184 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'39") | 1001 / 2002 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3002 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'26" | 1002 / 4005 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'51" (+00'25") | 1001 / 5006 | 181 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'50") | 1002 / 6008 | 177 / 89 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 1001 / 7010 | 182 / 97 |
| 8 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 8011 | 183 / 90 |
| 9 | | 06'01" (+00'35") | 1002 / 9014 | 179 / 92 |
| 10 | | 05'42" (+00'16") | 119 / 9134 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 414.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'05" | 00:11'56" |
| 3 | 05'44" | 00:17'40" |
| 4 | 05'24" | 00:23'04" |
| 5 | 05'52" | 00:28'56" |
| 6 | 06'16" | 00:35'12" |
| 7 | 05'27" | 00:40'39" |
| 8 | 05'59" | 00:46'38" |
| 9 | 06'03" | 00:52'41" |
| 9.1 | 07'10" | 00:53'39" |
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