5.0 km | 00:33:14 | 06:38/km日期: 2020-12-03 16:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 06'04" / 06'31" / 06'58" / 06'58" / 06'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'31" | 00:12'35" |
| 3 | 06'58" | 00:19'33" |
| 4 | 06'58" | 00:26'31" |
| 5 | 06'41" | 00:33'12" |
| 5.0 | 05'25" | 00:33'14" |
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