6.2 km | 00:33:55 | 05:28/km日期: 2014-12-11 20:05 - 平均心率: 176 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'23" / 05'30" / 05'21" / 05'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'30" (+00'11") | 1005 / 2009 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 994 / 3003 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1010 / 4014 |
| 5 | | 05'19" | 999 / 5013 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6014 |
| 7 | | 05'06" | 192 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.19 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'23" | 00:16'43" |
| 4 | 05'30" | 00:22'13" |
| 5 | 05'21" | 00:27'34" |
| 6 | 05'19" | 00:32'53" |
| 6.2 | 05'14" | 00:33'55" |
展開計圈分析
留言 
