10.0 km | 01:20:54 | 08:04/km日期: 2020-12-01 06:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 09'09" / 12'31" / 06'29" / 06'29" / 06'58" / 06'53" / 06'35" / 06'14" / 08'10" / 10'01" / 108'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 12'31" | 00:21'40" |
| 3 | 06'29" | 00:28'09" |
| 4 | 06'29" | 00:34'38" |
| 5 | 06'58" | 00:41'36" |
| 6 | 06'53" | 00:48'29" |
| 7 | 06'35" | 00:55'04" |
| 8 | 06'14" | 01:01'18" |
| 9 | 08'10" | 01:09'28" |
| 10 | 10'01" | 01:19'29" |
| 10.0 | 106'30" | 01:20'54" |
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