黃宏仲 2020/12/02 訓練日誌

黃宏仲屏東
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黃宏仲

10.0 km | 00:45:31 | 04:32/km

日期: 2020-12-02 19:03 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 04'33" / 04'36" / 04'30" / 04'20" / 04'36" / 04'31" / 04'33" / 04'27" / 04'33" / 04'35" / 28'20" /

屏東

黃宏仲

在『南區國稅局.屏東分局』的我。

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順著不同的新路線跑跑🐾
找尋不同的新鮮感嚐嚐🍀

運動.快樂🏃‍♂️

12月累積里程 : 264.63 km

MIZUNO SPARK 4 累積 : 1793.6 km

Strava 上傳 | 3 years ago

David, 黃家偉（智邦路跑）和其他 104 人說推

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Ming Yeh 飆速運動愉快！

2020-12-03 18:37 ·

1 個人推

小芳芳仲哥晚上好

2020-12-03 18:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'36"	00:09'09"
3	04'30"	00:13'39"
4	04'20"	00:17'59"
5	04'36"	00:22'35"
6	04'31"	00:27'06"
7	04'33"	00:31'39"
8	04'27"	00:36'06"
9	04'33"	00:40'39"
10	04'35"	00:45'14"
10.0	19'48"	00:45'31"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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00:05:14

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