5.0 km | 00:29:49 | 05:56/km日期: 2020-12-03 18:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 06'00" / 07'05" / 05'48" / 05'35" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+04'33") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'00" | 00:12'26" |
| 3 | 07'05" | 00:19'31" |
| 4 | 05'48" | 00:25'19" |
| 5 | 05'35" | 00:30'54" |
| 5.0 | 10'30" | 00:31'05" |
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