10.1 km | 00:51:25 | 05:06/km日期: 2020-11-26 17:13 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'33" / 04'31" / 07'10" / 05'06" / 05'13" / 05'19" / 05'27" / 05'31" / 05'09" / 04'34" / 02'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'16") | 2023 / 2023 |
| 2 | | 05'17" (+00'45") | 1000 / 3023 |
| 3 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 4023 |
| 4 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 5023 |
| 5 | | 05'18" (+00'46") | 1000 / 6023 |
| 6 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 7023 |
| 7 | | 05'34" (+01'02") | 1000 / 8023 |
| 8 | | 05'08" (+00'36") | 1000 / 9023 |
| 9 | | 04'32" | 1000 / 10023 |
| 10 | | 02'34" | 57 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.22 km 
adidas boston 8 m 累積 :
870.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'31" | 00:11'04" |
| 3 | 07'10" | 00:18'14" |
| 4 | 05'06" | 00:23'20" |
| 5 | 05'13" | 00:28'33" |
| 6 | 05'19" | 00:33'52" |
| 7 | 05'27" | 00:39'19" |
| 8 | 05'31" | 00:44'50" |
| 9 | 05'09" | 00:49'59" |
| 10 | 04'34" | 00:54'33" |
| 10.1 | 02'41" | 00:54'46" |
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