3.1 km | 01:24:11 | 26:50/km日期: 2020-11-30 22:03 - 平均心率: 96 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 28'44" / 48'45" / 39'39" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'44" (+07'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'41" (+09'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'44" (+03'20") | 136 / 3136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'44" | 00:28'44" |
| 2 | 48'45" | 01:17'29" |
| 3 | 39'39" | 01:57'08" |
| 3.1 | 15'26" | 01:59'14" |
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