吳育富 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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9.8 km | 00:52:51 | 05:21/km

日期: 2014-12-05 05:38 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'49" / 05'31" / 05'17" / 05'31" / 05'22" / 05'07" / 05'17" / 05'41" / 05'04" / 04'56" /

12月累積里程 : 171.80 km

GPX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 習慣就好和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'31"	00:11'20"
3	05'17"	00:16'37"
4	05'31"	00:22'08"
5	05'22"	00:27'30"
6	05'07"	00:32'37"
7	05'17"	00:37'54"
8	05'41"	00:43'35"
9	05'04"	00:48'39"
9.8	04'56"	00:52'51"

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