6.3 km | 00:42:52 | 06:48/km日期: 2020-11-29 19:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'28" / 06'33" / 06'32" / 07'33" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+03'34") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'28" | 00:19'20" |
| 4 | 06'33" | 00:25'53" |
| 5 | 06'32" | 00:32'25" |
| 6 | 07'33" | 00:39'58" |
| 6.3 | 09'54" | 00:42'53" |
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