6.0 km | 00:38:04 | 06:18/km日期: 2020-11-30 16:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'34" / 06'37" / 06'28" / 06'21" / 06'05" / 05'37" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'15" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'47" | 1210 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.45 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10960.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 06'28" | 00:19'39" |
| 4 | 06'21" | 00:26'00" |
| 5 | 06'05" | 00:32'05" |
| 6 | 05'37" | 00:37'42" |
| 6.0 | 09'32" | 00:38'04" |
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