貴哥（靜心湖） 2020/11/28 訓練日誌

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

11.2 km | 01:44:44 | 09:20/km

日期: 2020-11-28 06:25 - 地點: 河堤 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'02" / 13'06" / 08'56" / 10'10" / 08'56" / 08'53" / 09'28" / 06'36" / 06'13" / 10'43" / 11'11" / 11'59" /

基本訓練

11月累積里程 : 567.51 km

母子紫色丫拖累積 : 798.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Joseph wu, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 1 人說推

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北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥早安

2020-11-28 09:02 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	13'06"	00:21'08"
3	08'56"	00:30'04"
4	10'10"	00:40'14"
5	08'56"	00:49'10"
6	08'53"	00:58'03"
7	09'28"	01:07'31"
8	06'36"	01:14'07"
9	06'13"	01:20'20"
10	10'43"	01:31'03"
11	11'11"	01:42'14"
11.2	12'15"	01:44'45"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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