12.6 km | 01:07:31 | 05:20/km日期: 2020-11-27 21:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'32" / 05'12" / 05'16" / 05'19" / 05'18" / 05'20" / 05'17" / 05'23" / 05'25" / 05'18" / 05'25" / 05'32" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'15") | 1177 / 1177 |
| 2 | | 05'11" | 1175 / 2353 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1161 / 3515 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1164 / 4679 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1159 / 5839 |
| 6 | | 05'18" (+00'07") | 1168 / 7008 |
| 7 | | 05'22" (+00'11") | 1163 / 8171 |
| 8 | | 05'22" (+00'11") | 1175 / 9346 |
| 9 | | 05'22" (+00'11") | 1148 / 10494 |
| 10 | | 05'26" (+00'15") | 1173 / 11668 |
| 11 | | 05'20" (+00'09") | 969 / 12637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
151.62 km 
adidas adizero Boston 8 m 累積 :
958.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'12" | 00:10'44" |
| 3 | 05'16" | 00:16'00" |
| 4 | 05'19" | 00:21'19" |
| 5 | 05'18" | 00:26'37" |
| 6 | 05'20" | 00:31'57" |
| 7 | 05'17" | 00:37'14" |
| 8 | 05'23" | 00:42'37" |
| 9 | 05'25" | 00:48'02" |
| 10 | 05'18" | 00:53'20" |
| 11 | 05'25" | 00:58'45" |
| 12 | 05'32" | 01:04'17" |
| 12.6 | 05'07" | 01:07'33" |
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