5.5 km | 00:41:24 | 07:35/km日期: 2020-11-27 05:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'30" / 06'26" / 06'32" / 09'33" / 07'34" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.07 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5479.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'26" | 00:14'56" |
| 3 | 06'32" | 00:21'28" |
| 4 | 09'33" | 00:31'01" |
| 5 | 07'34" | 00:38'35" |
| 5.5 | 06'09" | 00:41'25" |
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