2.2 km | 00:12:49 | 05:46/km日期: 2020-11-27 18:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'28") | 449 / 449 |
| 2 | | 05'44" (+00'07") | 440 / 889 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 448 / 1338 |
| 4 | | 05'37" | 447 / 1786 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 434 / 2221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 365.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 2.2 | 05'38" | 00:12'51" |
留言 
