5.2 km | 00:21:51 | 04:10/km日期: 2020-11-26 18:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'06" / 04'09" / 04'14" / 04'13" / 04'12" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" | 392 / 392 |
| 2 | | 04'10" (+00'13") | 401 / 793 |
| 3 | | 04'08" (+00'11") | 402 / 1196 |
| 4 | | 04'09" (+00'12") | 405 / 1601 |
| 5 | | 04'11" (+00'14") | 400 / 2001 |
| 6 | | 04'12" (+00'15") | 401 / 2403 |
| 7 | | 04'09" (+00'12") | 409 / 2813 |
| 8 | | 04'12" (+00'15") | 398 / 3212 |
| 9 | | 04'15" (+00'18") | 402 / 3614 |
| 10 | | 04'11" (+00'14") | 409 / 4023 |
| 11 | | 04'22" (+00'25") | 397 / 4421 |
| 12 | | 04'10" (+00'13") | 402 / 4823 |
| 13 | | 04'11" (+00'14") | 405 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
366.04 km 
Asics Tartherzeal 6🐯 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'09" | 00:08'15" |
| 3 | 04'14" | 00:12'29" |
| 4 | 04'13" | 00:16'42" |
| 5 | 04'12" | 00:20'54" |
| 5.2 | 04'18" | 00:21'53" |
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