魏洹之 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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5.0 km | 00:29:06 | 05:47/km

日期: 2020-11-27 17:18 - 地點: 明新科大 - 天氣: 偏冷 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'46" / 05'30" / 05'53" / 05'48" / 05'59" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 95.15 km

ZRPRO RUN LEOPARD 累積 : 152.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'30"	00:11'16"
3	05'53"	00:17'09"
4	05'48"	00:22'57"
5	05'59"	00:28'56"
5.0	12'08"	00:29'09"

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朋友動態

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