8.2 km | 01:07:19 | 08:09/km日期: 2020-11-26 19:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 11200 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'37" / 06'50" / 07'52" / 07'02" / 08'12" / 07'39" / 07'55" / 09'26" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'38" (+02'48") | 1000 / 1000 | 143 / 72 |
| 2 | | 06'50" | 1002 / 2002 | 175 / 83 |
| 3 | | 07'55" (+01'05") | 1000 / 3003 | 172 / 73 |
| 4 | | 07'02" (+00'12") | 1002 / 4005 | 174 / 81 |
| 5 | | 08'17" (+01'27") | 1000 / 5006 | 171 / 70 |
| 6 | | 07'34" (+00'44") | 1000 / 6007 | 173 / 76 |
| 7 | | 08'01" (+01'11") | 1001 / 7008 | 172 / 72 |
| 8 | | 09'23" (+02'33") | 1001 / 8010 | 161 / 65 |
| 9 | | 10'38" (+03'48") | 234 / 8244 | 144 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
270.25 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
672.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'50" | 00:16'27" |
| 3 | 07'52" | 00:24'19" |
| 4 | 07'02" | 00:31'21" |
| 5 | 08'12" | 00:39'33" |
| 6 | 07'39" | 00:47'12" |
| 7 | 07'55" | 00:55'07" |
| 8 | 09'26" | 01:04'33" |
| 8.2 | 11'16" | 01:07'19" |
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