Lleyton 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.7 km | 00:43:13 | 05:38/km

日期: 2020-11-26 19:06 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'47" / 05'27" / 05'14" / 05'18" / 05'26" / 05'07" / 05'29" / 05'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 208.16 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ling, 楊宗杰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'27"	00:13'14"
3	05'14"	00:18'28"
4	05'18"	00:23'46"
5	05'26"	00:29'12"
6	05'07"	00:34'19"
7	05'29"	00:39'48"
7.7	05'07"	00:43'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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