8.0 km | 00:53:34 | 06:41/km日期: 2020-11-27 17:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'33" / 07'35" / 07'16" / 07'05" / 06'45" / 06'37" / 08'15" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'14") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'35" | 00:14'08" |
| 3 | 07'16" | 00:21'24" |
| 4 | 07'05" | 00:28'29" |
| 5 | 06'45" | 00:35'14" |
| 6 | 06'37" | 00:41'51" |
| 7 | 08'15" | 00:50'06" |
| 8 | 05'59" | 00:56'05" |
| 8.0 | 05'27" | 00:56'08" |
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