5.2 km | 00:30:17 | 05:48/km日期: 2020-11-26 21:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5778 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'39" / 05'38" / 05'53" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'07") | 1007 / 1007 | 188 / 91 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1004 / 2012 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1002 / 3014 | 192 / 91 |
| 4 | | 05'39" | 1004 / 4019 | 192 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1007 / 5026 | 189 / 88 |
| 6 | | 05'46" (+00'07") | 219 / 5246 | 191 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 05'38" | 00:22'55" |
| 5 | 05'53" | 00:28'48" |
| 5.2 | 06'45" | 00:30'17" |
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