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高献堂
高雄
ID 441888
2 位追隨者
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高献堂
56.5 km
|
02:38:12
|
21.4 km/h
日期:
2020-11-26 15:20
-
總爬升:
125 m
-
卡路里:
931 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
19.05 (-15.57)
992 / 992
2
02'48"
(05'56")
21.56 (-13.06)
1002 / 1995
3
02'53"
(08'49")
20.93 (-13.69)
1003 / 2998
4
02'46"
(11'35")
22.09 (-12.53)
1015 / 4014
5
03'24"
(14'59")
17.73 (-16.88)
1000 / 5015
展開計圈分析
6
04'46"
(19'45")
12.63 (-21.98)
1002 / 6017
7
03'51"
(23'36")
15.58 (-19.03)
997 / 7014
8
03'09"
(26'45")
19.46 (-15.16)
1019 / 8034
9
02'29"
(29'14")
24.32 (-10.29)
1004 / 9039
10
02'31"
(31'45")
23.68 (-10.93)
991 / 10030
11
02'39"
(34'24")
22.78 (-11.83)
1003 / 11033
12
02'53"
(37'17")
21.30 (-13.31)
1017 / 12051
13
03'12"
(40'29")
18.85 (-15.77)
1001 / 13052
14
03'04"
(43'33")
19.57 (-15.05)
998 / 14050
15
02'17"
(45'50")
26.67 (-7.95)
1010 / 15060
16
02'25"
(48'15")
25.00 (-9.62)
1004 / 16065
17
02'21"
(50'36")
25.71 (-8.90)
1006 / 17072
18
03'14"
(53'50")
18.65 (-15.96)
1000 / 18073
19
02'35"
(56'25")
23.84 (-10.77)
1019 / 19092
20
02'27"
(58'52")
24.32 (-10.29)
988 / 20081
21
02'45"
(01:01'37")
22.22 (-12.39)
1014 / 21095
22
02'19"
(01:03'56")
25.90 (-8.72)
999 / 22095
23
02'37"
(01:06'33")
23.23 (-11.39)
1012 / 23107
24
02'27"
(01:09'00")
24.66 (-9.96)
1002 / 24109
25
02'25"
(01:11'25")
25.00 (-9.62)
1003 / 25113
26
02'26"
(01:13'51")
24.83 (-9.79)
1006 / 26120
27
02'30"
(01:16'21")
24.32 (-10.29)
1010 / 27131
28
02'37"
(01:18'58")
23.08 (-11.54)
1000 / 28131
29
02'34"
(01:21'32")
23.23 (-11.39)
991 / 29123
30
02'31"
(01:24'03")
24.16 (-10.45)
1008 / 30131
31
04'23"
(01:28'26")
13.85 (-20.77)
1008 / 31140
32
02'52"
(01:31'18")
21.05 (-13.56)
1000 / 32140
33
03'11"
(01:34'29")
18.95 (-15.67)
1001 / 33142
34
02'10"
(01:36'39")
28.35 (-6.27)
1020 / 34162
35
02'07"
(01:38'46")
28.35 (-6.27)
996 / 35159
36
02'40"
(01:41'26")
22.78 (-11.83)
1010 / 36169
37
02'02"
(01:43'28")
29.75 (-4.86)
1001 / 37171
38
02'18"
(01:45'46")
26.47 (-8.14)
1008 / 38180
39
02'02"
(01:47'48")
29.51 (-5.11)
998 / 39178
40
02'33"
(01:50'21")
23.53 (-11.09)
996 / 40174
41
03'07"
(01:53'28")
19.46 (-15.16)
1005 / 41180
42
02'53"
(01:56'21")
21.18 (-13.44)
1015 / 42196
43
02'28"
(01:58'49")
24.49 (-10.13)
1006 / 43203
44
02'54"
(02:01'43")
20.81 (-13.81)
1003 / 44207
45
02'17"
(02:04'00")
26.67 (-7.95)
1007 / 45215
46
03'21"
(02:07'21")
18.00 (-16.62)
1002 / 46218
47
02'39"
(02:10'00")
22.78 (-11.83)
1000 / 47218
48
02'56"
(02:12'56")
20.69 (-13.93)
1007 / 48225
49
02'23"
(02:15'19")
25.53 (-9.08)
1007 / 49233
50
03'50"
(02:19'09")
15.58 (-19.03)
992 / 50225
51
04'15"
(02:23'24")
14.46 (-20.16)
1021 / 51246
52
03'10"
(02:26'34")
19.05 (-15.57)
1004 / 52251
53
01'45"
(02:28'19")
34.62
1000 / 53251
54
03'15"
(02:31'34")
18.56 (-16.06)
1000 / 54252
55
02'10"
(02:33'44")
27.91 (-6.71)
1000 / 55252
56
02'44"
(02:36'28")
22.09 (-12.53)
1005 / 56258
57
01'06"
(02:37'34")
24.32 (-10.29)
444 / 56703
11月累積里程 :
1003.36 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-5.2 %
2
21.4
-0.1 %
3
20.3
1.3 %
4
22.6
-1.6 %
5
17.6
7.7 %
6
12.6
2.8 %
7
15.7
-1.6 %
8
19.1
-2.0 %
9
24.2
1.3 %
10
24.0
-0.6 %
11
22.9
-0.2 %
12
20.8
1.0 %
13
18.8
2.0 %
14
19.5
1.0 %
15
26.9
1.0 %
16
25.0
-0.5 %
17
25.9
-0.3 %
18
18.5
-0.4 %
19
23.5
1.0 %
20
24.5
1.0 %
21
21.8
2.0 %
22
26.3
1.4 %
23
23.1
-1.0 %
24
25.0
-0.2 %
25
24.2
1.2 %
26
25.0
-0.6 %
27
24.3
-0.2 %
28
22.8
1.5 %
29
23.2
2.0 %
30
23.8
2.2 %
31
13.8
2.3 %
32
21.3
1.0 %
33
18.6
4.0 %
34
29.0
-0.9 %
35
27.1
-0.6 %
36
22.8
-0.5 %
37
29.5
-0.2 %
38
25.7
1.0 %
39
30.5
1.0 %
40
23.4
-0.2 %
41
19.7
1.0 %
42
21.6
-0.7 %
43
23.2
-0.4 %
44
20.5
-0.5 %
45
26.7
-0.4 %
46
18.7
1.3 %
47
22.5
-0.2 %
48
20.7
2.2 %
49
25.5
1.7 %
50
15.6
-1.1 %
51
14.4
2.0 %
52
21.4
-0.6 %
53
26.1
2.2 %
54
18.9
-0.6 %
55
27.7
-0.4 %
56
21.6
2.0 %
56.7
26.4
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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56.5 km | 02:38:12 | 21.4 km/h
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