5.0 km | 00:39:41 | 07:55/km日期: 2020-11-28 19:56 - 地點: 公益公園 - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'55" / 08'02" / 07'38" / 08'04" / 08'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.64 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
409.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'02" | 00:15'57" |
| 3 | 07'38" | 00:23'35" |
| 4 | 08'04" | 00:31'39" |
| 5 | 08'00" | 00:39'39" |
| 5.0 | 06'41" | 00:39'42" |
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