5.0 km | 00:27:06 | 05:24/km日期: 2020-11-26 17:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5020 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'19" / 05'26" / 05'26" / 05'23" / 05'09" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 1000 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 2000 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1002 / 3002 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1001 / 4004 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'05" | 1001 / 5006 | 186 / 105 |
| 6 | | 04'07" | 12 / 5018 | 200 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'26" | 00:10'45" |
| 3 | 05'26" | 00:16'11" |
| 4 | 05'23" | 00:21'34" |
| 5 | 05'09" | 00:26'43" |
| 5.0 | 20'43" | 00:27'06" |
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