5.0 km | 00:26:51 | 05:20/km日期: 2020-11-25 16:45 - 平均心率: 170 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5016 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'14" / 05'27" / 05'34" / 05'31" / 04'44" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'33") | 1001 / 1001 | 182 / 104 |
| 2 | | 05'31" (+00'49") | 1001 / 2003 | 187 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'58") | 1002 / 3005 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'34" (+00'52") | 1000 / 4006 | 186 / 95 |
| 5 | | 04'42" | 1002 / 5008 | 190 / 111 |
| 6 | | 04'24" | 15 / 5023 | 180 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'27" | 00:10'41" |
| 3 | 05'34" | 00:16'15" |
| 4 | 05'31" | 00:21'46" |
| 5 | 04'44" | 00:26'30" |
| 5.0 | 14'38" | 00:26'51" |
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