9.2 km | 00:54:58 | 06:00/km日期: 2020-11-26 16:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9588 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'10" / 05'49" / 05'50" / 05'59" / 06'06" / 05'59" / 06'09" / 06'06" / 05'53" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'25") | 1001 / 1001 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1007 / 2009 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'44" | 1006 / 3016 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1005 / 4021 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1005 / 5026 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'57" (+00'13") | 1005 / 6032 | 173 / 96 |
| 7 | | 06'08" (+00'24") | 1001 / 7033 | 173 / 93 |
| 8 | | 06'05" (+00'21") | 1004 / 8037 | 173 / 94 |
| 9 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 9040 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'35" | 160 / 9201 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.17 km 
母子鱷 Y拖白三代 累積 :
2569.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'49" | 00:11'59" |
| 3 | 05'50" | 00:17'49" |
| 4 | 05'59" | 00:23'48" |
| 5 | 06'06" | 00:29'54" |
| 6 | 05'59" | 00:35'53" |
| 7 | 06'09" | 00:42'02" |
| 8 | 06'06" | 00:48'08" |
| 9 | 05'53" | 00:54'01" |
| 9.2 | 05'54" | 00:54'58" |
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