7.8 km | 00:43:21 | 05:33/km日期: 2020-11-26 06:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 05'23" / 05'35" / 05'19" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'04") | 810 / 7810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.68 km 
母子鱷魚 3代青色 累積 :
1043.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'33" | 00:17'10" |
| 4 | 05'32" | 00:22'42" |
| 5 | 05'23" | 00:28'05" |
| 6 | 05'35" | 00:33'40" |
| 7 | 05'19" | 00:38'59" |
| 7.8 | 05'24" | 00:43'22" |
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