Natuh-信男 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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10.0 km | 00:59:00 | 05:53/km

日期: 2014-11-16 10:30 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'16" / 06'04" / 05'56" / 05'56" / 05'44" / 06'04" / 05'56" / 06'12" / 05'48" / 05'00" / 03'10" /

11月累積里程 : 135.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

菁兒, 翁浚瑋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	05'56"	00:18'16"
4	05'56"	00:24'12"
5	05'44"	00:29'56"
6	06'04"	00:36'00"
7	05'56"	00:41'56"
8	06'12"	00:48'08"
9	05'48"	00:53'56"
10	05'00"	00:58'56"
10.0	03'06"	00:59'00"

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朋友動態

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