10.0 km | 01:03:51 | 06:22/km日期: 2020-11-25 18:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'02" / 05'48" / 06'25" / 05'55" / 07'29" / 07'40" / 06'46" / 05'57" / 07'05" / 04'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+02'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'05" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.20 km 
母子鱷魚 跟上來競速跑鞋-桔 累積 :
1058.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 06'25" | 00:18'15" |
| 4 | 05'55" | 00:24'10" |
| 5 | 07'29" | 00:31'39" |
| 6 | 07'40" | 00:39'19" |
| 7 | 06'46" | 00:46'05" |
| 8 | 05'57" | 00:52'02" |
| 9 | 07'05" | 00:59'07" |
| 10 | 04'43" | 01:03'50" |
| 10.0 | 03'48" | 01:03'52" |
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