6.3 km | 01:01:24 | 09:40/km日期: 2020-11-25 07:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 12'41" / 07'27" / 07'25" / 07'50" / 08'11" / 16'01" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+04'56") | 687 / 687 |
| 2 | | 09'10" (+01'40") | 1000 / 1687 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 2687 |
| 4 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 3687 |
| 5 | | 08'28" (+00'58") | 1000 / 4687 |
| 6 | | 13'52" (+06'22") | 1000 / 5687 |
| 7 | | 09'28" (+01'58") | 654 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 07'27" | 00:20'08" |
| 3 | 07'25" | 00:27'33" |
| 4 | 07'50" | 00:35'23" |
| 5 | 08'11" | 00:43'34" |
| 6 | 16'01" | 00:59'35" |
| 6.3 | 05'15" | 01:01'23" |
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