7.5 km | 00:50:54 | 06:44/km日期: 2020-11-25 16:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 9046 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 07'04" / 06'56" / 07'07" / 06'56" / 06'15" / 06'47" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1004 / 1004 | 167 / 95 |
| 2 | | 07'01" (+00'48") | 1004 / 2009 | 172 / 82 |
| 3 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 3009 | 176 / 81 |
| 4 | | 07'06" (+00'53") | 1010 / 4019 | 176 / 79 |
| 5 | | 06'50" (+00'37") | 1004 / 5023 | 182 / 79 |
| 6 | | 06'14" (+00'01") | 1001 / 6024 | 185 / 86 |
| 7 | | 06'49" (+00'36") | 1008 / 7032 | 180 / 81 |
| 8 | | 06'18" (+00'05") | 550 / 7582 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.17 km 
母子鱷 Y拖白三代 累積 :
2569.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'04" | 00:13'19" |
| 3 | 06'56" | 00:20'15" |
| 4 | 07'07" | 00:27'22" |
| 5 | 06'56" | 00:34'18" |
| 6 | 06'15" | 00:40'33" |
| 7 | 06'47" | 00:47'20" |
| 7.5 | 06'29" | 00:50'54" |
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