6.1 km | 00:30:07 | 04:55/km日期: 2020-11-24 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'04" / 04'52" / 04'47" / 11'54" / 05'03" / 04'51" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'20") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 658.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'52" | 00:09'56" |
| 3 | 04'47" | 00:14'43" |
| 4 | 11'54" | 00:26'37" |
| 5 | 05'03" | 00:31'40" |
| 6 | 04'51" | 00:36'31" |
| 6.1 | 05'02" | 00:37'07" |
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