劉逸蓁 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉逸蓁基隆
ID 389007

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8.0 km | 01:38:24 | 12:15/km

日期: 2020-11-24 07:20 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 14'51" / 05'27" / 14'59" / 11'41" / 02'04" / 01'28" / 01'25" / 34'05" / 377'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 140.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'51"	00:14'51"
2	05'27"	00:20'18"
3	14'59"	00:35'17"
4	11'41"	00:46'58"
5	02'04"	00:49'02"
6	01'28"	00:50'30"
7	01'25"	00:51'55"
8	34'05"	01:26'00"
8.0	376'17"	01:38'04"

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