Michael Su 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Su 台北市
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6.0 km | 00:41:32 | 06:53/km

日期: 2020-11-26 18:46 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'30" / 04'54" / 06'11" / 14'11" / 05'34" / 04'57" / 09'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 191.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'54"	00:10'24"
3	06'11"	00:16'35"
4	14'11"	00:30'46"
5	05'34"	00:36'20"
6	04'57"	00:41'17"
6.0	05'47"	00:41'34"

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朋友動態

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