8.1 km | 00:50:44 | 06:16/km日期: 2020-11-24 19:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 05'59" / 06'01" / 06'06" / 06'16" / 06'07" / 06'00" / 07'12" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'50") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 06'01" | 00:18'29" |
| 4 | 06'06" | 00:24'35" |
| 5 | 06'16" | 00:30'51" |
| 6 | 06'07" | 00:36'58" |
| 7 | 06'00" | 00:42'58" |
| 8 | 07'12" | 00:50'10" |
| 8.1 | 06'52" | 00:50'45" |
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