5.1 km | 00:37:28 | 07:17/km日期: 2020-11-25 17:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'09" / 07'09" / 07'40" / 06'55" / 06'52" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'09" | 00:15'18" |
| 3 | 07'40" | 00:22'58" |
| 4 | 06'55" | 00:29'53" |
| 5 | 06'52" | 00:36'45" |
| 5.1 | 05'19" | 00:37'29" |
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