6.6 km | 00:40:36 | 06:07/km日期: 2014-12-06 06:39 - 地點: 埔里愛跑晨跑路線 - 天氣: 晴天好冷 - 卡路里: 477 Cal
Pace: 05'34" / 05'47" / 05'55" / 06'14" / 06'12" / 06'38" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1017 / 2020 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 1003 / 3024 |
| 4 | | 06'12" (+00'40") | 1009 / 4034 |
| 5 | | 06'14" (+00'42") | 1004 / 5039 |
| 6 | | 06'38" (+01'06") | 1004 / 6044 |
12月累積里程 :
309.34 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'47" | 00:11'21" |
| 3 | 05'55" | 00:17'16" |
| 4 | 06'14" | 00:23'30" |
| 5 | 06'12" | 00:29'42" |
| 6 | 06'38" | 00:36'20" |
| 6.6 | 06'49" | 00:40'36" |
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