7.3 km | 00:41:38 | 05:42/km日期: 2020-11-25 21:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6884 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'01" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 05'41" / 05'33" / 05'40" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'32") | 1001 / 1001 | 163 / 100 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1001 / 2003 | 165 / 106 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1001 / 3004 | 165 / 108 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4005 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 5005 | 165 / 104 |
| 6 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 6005 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 7006 | 165 / 104 |
| 8 | | 05'33" (+00'02") | 290 / 7297 | 165 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.43 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
1681.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'37" | 00:11'38" |
| 3 | 05'32" | 00:17'10" |
| 4 | 05'27" | 00:22'37" |
| 5 | 05'41" | 00:28'18" |
| 6 | 05'33" | 00:33'51" |
| 7 | 05'40" | 00:39'31" |
| 7.3 | 07'06" | 00:41'38" |
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