8.2 km | 00:47:35 | 05:49/km日期: 2020-11-25 19:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'49" / 05'49" / 05'45" / 05'50" / 05'44" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 178 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.92 km 
adidas adios5橘 累積 :
166.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'49" | 00:17'42" |
| 4 | 05'49" | 00:23'31" |
| 5 | 05'45" | 00:29'16" |
| 6 | 05'50" | 00:35'06" |
| 7 | 05'44" | 00:40'50" |
| 8 | 05'47" | 00:46'37" |
| 8.2 | 05'36" | 00:47'37" |
展開計圈分析
留言 
