6.0 km | 00:43:04 | 07:08/km日期: 2020-11-28 08:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 07'56" / 06'52" / 06'40" / 06'50" / 06'51" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'35") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'56" | 00:15'40" |
| 3 | 06'52" | 00:22'32" |
| 4 | 06'40" | 00:29'12" |
| 5 | 06'50" | 00:36'02" |
| 6 | 06'51" | 00:42'53" |
| 6.0 | 07'02" | 00:43'04" |
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