2.0 km | 00:09:22 | 04:37/km日期: 2020-11-22 07:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 04'37" / 04'40" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'35" | 27 / 2027 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 198.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'37" | 00:04'37" |
2 | 04'40" | 00:09'17" |
2.0 | 03'41" | 00:09'23" |