6.9 km | 00:53:51 | 07:49/km日期: 2020-11-24 20:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 08'55" / 07'34" / 07'43" / 08'00" / 07'41" / 07'17" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'16") | 886 / 6886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'34" | 00:16'29" |
| 3 | 07'43" | 00:24'12" |
| 4 | 08'00" | 00:32'12" |
| 5 | 07'41" | 00:39'53" |
| 6 | 07'17" | 00:47'10" |
| 6.9 | 07'33" | 00:53'52" |
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