Mike Ho 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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7.4 km | 00:42:17 | 05:41/km

日期: 2020-11-29 06:42 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'50" / 05'17" / 05'48" / 05'50" / 05'33" / 05'50" / 05'51" / 05'21" /

11月累積里程 : 62.48 km

NIKE Pegasus Turbo 累積 : 648.7 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'17"	00:11'07"
3	05'48"	00:16'55"
4	05'50"	00:22'45"
5	05'33"	00:28'18"
6	05'50"	00:34'08"
7	05'51"	00:39'59"
7.4	05'21"	00:42'17"

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成績 : 01:07:05

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