徐慧芝 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐慧芝屏東
ID 418578

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9.8 km | 01:19:54 | 08:08/km

日期: 2020-12-20 07:04 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 09'51" / 07'49" / 07'26" / 07'36" / 08'07" / 07'52" / 08'20" / 08'31" / 08'42" / 09'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 12.97 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, Cheng Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	07'49"	00:17'40"
3	07'26"	00:25'06"
4	07'36"	00:32'42"
5	08'07"	00:40'49"
6	07'52"	00:48'41"
7	08'20"	00:57'01"
8	08'31"	01:05'32"
9	08'42"	01:14'14"
9.8	09'02"	01:21'32"

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