蘇瓜瓜 2020/11/22 訓練日誌

蘇瓜瓜高雄
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蘇瓜瓜

10.2 km | 00:54:36 | 05:20/km

日期: 2020-11-22 16:54 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'26" / 05'17" / 05'13" / 05'21" / 05'08" / 05'17" / 05'19" / 05'17" / 05'03" / 05'06" / 05'30" /

11月累積里程 : 214.38 km

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梁永長, 劉清泉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'17"	00:11'43"
3	05'13"	00:16'56"
4	05'21"	00:22'17"
5	05'08"	00:27'25"
6	05'17"	00:32'42"
7	05'19"	00:38'01"
8	05'17"	00:43'18"
9	05'03"	00:48'21"
10	05'06"	00:53'27"
10.3	04'25"	00:54'43"

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