5.1 km | 00:36:35 | 07:11/km日期: 2020-11-21 17:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 07'11" / 06'53" / 06'43" / 06'46" / 08'14" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+02'35") | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'53" | 00:14'04" |
| 3 | 06'43" | 00:20'47" |
| 4 | 06'46" | 00:27'33" |
| 5 | 08'14" | 00:35'47" |
| 5.1 | 09'11" | 00:36'35" |
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